Az Avento egyensúlyfejlesztő különféle típusú edzésekhez és rengeteg különböző gyakorlathoz használható.

Amikor rááll az egyensúlyfejlesztőre, a dinamikus felület egyensúlyozásra, helyes testtartásra, illetve izmai használatára készteti. A gyakorlatokat tovább variálhatja az egyensúlyozó domború oldalának fel- és lefelé fordításával. Ez az egyensúlylabda a test különféle izmait képes erősíteni, így a törzs izmait is, amelyek a has és a hát tájékán találhatók, illetve az erőnlétet és az egyensúlyérzéket is fejleszti. Az egyensúlygömböt széles körben használják sportolók, személyi edzők és gyógytornászok. Az egyensúlyfejlesztő levehető ellenállásszalagokkal van ellátva, amelyek lehetővé teszik karjai és vállai edzését is. Az egyensúlylabda felfújása a mellékelt pumpa segítségével rendkívül egyszerű.